À propos de moi :François Defaud, praticien en massage à La Réunion
Je m’appelle François Defaud et je suis praticien en massage et réflexologie à La Réunion. Depuis 2022, je mets mon énergie, ma bienveillance et mon savoir-faire au service de toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.
Mon parcours
Depuis toujours, je suis passionné par les techniques de relaxation et le bien-être. En 2022, j’ai choisi de me former au Massage 5 Continents, une pratique complète qui combine plusieurs approches pour apporter détente, énergie et équilibre.
Cette première formation m’a ouvert la voie vers d’autres disciplines complémentaires, et m’a donné envie de créer Chill by François, une activité dédiée à l’accompagnement du corps et de l’esprit à travers le massage.
Mes formations
Massage 5 Continents
Technique alliant massage, aromathérapie et énergétique pour une détente profonde.
Réflexologie plantaire
Stimulation des zones réflexes du pied pour rééquilibrer le corps.
Modelage relaxant
Approche douce et enveloppante pour libérer les tensions et favoriser le lâcher-prise.
Ma philosophie
Mon objectif est simple : vous aider à vous sentir mieux, dans votre corps comme dans votre esprit.
Que vous soyez sportif à la recherche d’une meilleure récupération, ou que vous souhaitiez simplement vous accorder une parenthèse de calme, je m’adapte à vos besoins pour créer une expérience unique, à domicile.
Je crois en une approche personnalisée, bienveillante et humaine du massage, où chaque séance est pensée comme un moment rien que pour vous.